Почему возникает изжога при беременности
Изжога — жжение за грудиной, поднимающееся вверх из желудка. Во время беременности она беспокоит большинство женщин: гормон прогестерон расслабляет сфинктер между пищеводом и желудком, а растущая матка давит на желудок снизу.
Что усиливает изжогу
- большие порции и поздние ужины;
- жирная, жареная, острая пища;
- кофе, крепкий чай, газировка, шоколад, цитрусовые;
- наклон вперёд и положение лёжа сразу после еды;
- тесная одежда, сдавливающая живот.
Как облегчить состояние
- есть небольшими порциями 5–6 раз в день;
- ужинать за 2–3 часа до сна;
- спать с приподнятым изголовьем, на левом боку;
- после еды не ложиться сразу, а посидеть или походить;
- пить воду между приёмами пищи, а не во время еды;
- носить удобную одежду.
Лекарства от изжоги при беременности подбирает врач — не все препараты разрешены. Не занимайтесь самолечением, особенно в первом триместре.
Оговорка: сервис «ДокторОнлайн» носит информационно-просветительский характер и не является медицинской организацией. Мы не ставим диагноз и не назначаем лечение заочно — окончательное решение принимайте вместе с лечащим врачом.
Когда к врачу
- изжога не проходит и мешает спать и есть;
- боль в животе, рвота, потеря веса;
- жжение сопровождается затруднением глотания;
- появились отёки, повысилось давление — это может быть признаком гестоза;
- любые сильные или необычные симптомы.
Задайте вопрос врачу онлайн — опишите ситуацию, приложите анализы, и врач поможет разобраться и подскажет, к какому специалисту идти и какие обследования нужны.
