Дискомфорт в паху после долгих велопрогулок

Люблю велосипед, катаюсь по 2–3 часа. После длинных поездок чувствую дискомфорт и лёгкое онемение в паху, проходит через день. Это опасно?

Сергей, здравствуйте! Онемение в паху после велосипеда — типичная проблема из-за давления седла на промежность. Это не опасно, но неприятно. Попробуйте удобное седло с вырезом и велошорты с прокладкой, чаще делайте перерывы.

Иван, согласен. Сергей, если онемение начнёт держаться дольше или появится боль — покажитесь урологу. А пока скорректируйте посадку и седло.

Иван, Дмитрий, спасибо! Куплю нормальное седло и буду делать перерывы. Если не поможет — схожу к врачу.

Да в таких случаях нужна повседнечная утренняя разминка на позвоночник и все пройдет. Нужно сделать МРТ позвоночника. Может там грыжи, протрузии. А велосипед развивает только мышцы нрг и дыхалку и сердце.