Смирнова Анна

Головные боли напряжения

Пациент: Мария · 1 ответ

Добрый день! Головные боли напряжения — самая частая форма головной боли, обычно связана с длительным напряжением мышц шеи и плечевого пояса, стрессом и нарушением режима сна. Рекомендую вести дневник головной боли, следить за гидратацией и сном. Из обследований при типичной картине достаточно осмотра невролога. Если боли учащаются, появляются новые симптомы (онемение, слабость, «молнии» в глазах) — это повод для очного приёма. Начните с простого: регулярный режим, умеренная физическая активность и перерывы при работе за компьютером.